Proyecto Neuroexpresión #1: That Autistic Sun 🌞
En un mundo donde las normas sociales y creativas suelen ser rígidas, That Autistic Sun destaca como un faro de expresión única, demostrando cómo la neurodivergencia puede ser una fuente poderosa de creatividad. 🌟 Sofía Henny, la creadora de este proyecto, comenzó en mayo de 2023 combinando su pasión por las redes sociales y su emprendimiento de papelería e ilustraciones, con el fin de expresar su arte de manera auténtica y conectar profundamente con su audiencia.
Neurodivergencia: Una Parte Fundamental de su Arte
El trabajo de That Autistic Sun no solo refleja el talento artístico de Sofía, sino también su identidad como persona neurodivergente, con una conexión profunda entre su vida personal y su creatividad. Su neurodivergencia es una parte esencial de su ser, y esto se refleja en su enfoque. Desde el nombre de su proyecto, That Autistic Sun, hasta su marca de papelería, Autistic Papelería, todo busca visibilizar la neurodivergencia de manera positiva. 🌞💖
"Soy muy activista en ese sentido… Busco que se visualice la neurodivergencia, que se reconozca que ser diferente no es algo malo, sino una oportunidad para aprender y ver las cosas desde otra perspectiva".
Cada pieza de su trabajo lleva un mensaje claro: la importancia de ser auténtica. Sofía utiliza diferentes formatos y canales para reflejar su creatividad y expresar cómo ve el mundo desde su mirada única. 🖌️🌻
La Importancia de la Escucha y el Respeto
Una de las claves que Sofía destaca es la necesidad de que la sociedad escuche y respete a las personas neurodivergentes. "Lo más importante es aprender a conocernos, saber cómo somos, qué nos afecta y qué nos impulsa", afirma. Para ella, entender las particularidades de cada persona es fundamental para crear un entorno inclusivo. "No podemos vivir a la velocidad de la vida moderna, donde todo es tan rápido. Necesitamos tiempo para ser entendidos/as, y ese tiempo debe ser otorgado por quienes nos rodean". 🕰️💬
La aceptación comienza con la voluntad de aprender. Sofía enfatiza que las personas neurotípicas deben tomarse el tiempo para escuchar, sin prisa ni prejuicios. "Si todos aplicáramos la idea de parar, observar y decir ‘te entiendo y te respeto’, las cosas cambiarían mucho", reflexiona. 🌟
Bienestar Neurodivergente: Un Cuidado Integral
Hablar de bienestar para las personas neurodivergentes es también hablar de sus necesidades particulares. Según Sofía, el bienestar no solo involucra la aceptación social, sino también la creación de espacios que cuiden tanto el bienestar sensorial como el emocional. Como alguien que vive con hipersensibilidad, explica que las diferencias sensoriales, como la intolerancia a ciertos ruidos o ambientes sobreestimulantes, son aspectos cruciales que a menudo no se comprenden. 🔊🚫
"Las personas neurotípicas suelen vivir en un mundo con estímulos menos intensos, mientras que para nosotras/as es todo mucho más fuerte", explica. Esto, según Sofía, debe ser tenido en cuenta a la hora de diseñar ambientes inclusivos, ya sea en el hogar, en el trabajo o en cualquier otro espacio social. 🏡✨
El autocuidado, tanto emocional como físico, es otro de los pilares del bienestar neurodivergente. “Generar espacios donde podamos cuidarnos, tomar descansos sensoriales y cuidar nuestra salud mental es esencial para no agotarnos", subraya. En su propio proceso creativo, Sofía se asegura de crear un entorno que respete sus límites y necesidades, algo que también recomienda a su comunidad. 💆♀️💖
Sigue el Camino de That Autistic Sun
Si te inspiró el trabajo de Sofía Henny, te invitamos a seguir su proyecto y su camino creativo. En sus redes sociales @thatautisticsun en Instagram y That Autistic Sun en YouTube, comparte sus ilustraciones, reflexiones sobre la neurodivergencia y mensajes de conexión. Además, puedes escuchar su primer capítulo en el podcast de Salud Divergente, donde profundizaremos en su proceso creativo y las experiencias que la han llevado hasta aquí. 🎧💬
🎧 ¡Escucha la Entrevista Completa!
La historia de That Autistic Sun es un testimonio de expresión auténtica, creatividad y activismo neurodivergente. En esta entrevista, Sofía Henny comparte cómo su arte y su identidad neurodivergente se entrelazan para crear un espacio de visibilización y conexión. 🌟🎙️
💡 ¿Cómo influye la neurodivergencia en su arte?
💡 ¿Qué significa el bienestar para una persona neurodivergente?
💡 ¿Cómo podemos construir un mundo más inclusivo?🔊 Dale play y sumérgete en esta inspiradora conversación. ¡No te la pierdas! 🎧✨
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